运球过人的动作要领是什么?

运球过人时重心要低，膝盖弯曲，身体前倾。用手指和手腕控制篮球，手掌心不要触球。变向时突然改变方向，脚步要快，球跟着身体走。遇到防守人时，用身体护住球，同时观察队友位置。假动作要逼真，比如突然停球或做投篮姿势，再加速突破。多练习左右手交替运球，避免总用一只手。

过人技巧

过人时眼睛要观察全场，别只盯着球。防守人移动时，你顺势往相反方向突破。交叉步过人很有效，先做假动作再突然换手运球。速度和节奏变化是关键，慢一下再快一步，让防守人跟不上。转身过人时，用肩膀和背部挡住防守人，同时护好球。记住，过人不是目的，创造投篮或传球机会才是。