南航有氧舱要提前多久预定?

南航有氧舱需要提前至少3天预定。旺季建议提前1周，节假日最好提前2周。可以通过南航APP、官网或客服电话预订。预定时要提供乘客姓名和航班信息。有氧舱每天提供10个名额，先到先得。错过预定可以每天早上8点刷新系统抢号。

有氧舱使用须知

有氧舱每天开放时间为8点到20点，每次使用1小时。乘客需提前30分钟到场登记。舱内温度控制在25度左右，湿度40%。使用时要穿宽松衣物，禁止携带金属物品。首次使用者会有专人指导。使用后感觉不适要立即报告。