高压锅是什么梗?

高压锅是网络流行梗，源于网友对情绪失控者的调侃。形容一个人像高压锅一样，平时安静积累压力，突然爆发时情绪激烈。比如工作中被多次批评，表面沉默，最后因小事大发雷霆。这个梗常用于吐槽职场、家庭等场景，暗示情绪需要及时释放。

高压锅梗的流行

高压锅梗在短视频平台广泛传播，配上夸张表情包效果更佳。有人用“别惹高压锅”提醒他人注意情绪管理。现实中，类似行为被称为“情绪内耗”，长期压抑反而影响健康。网友建议学习“减压阀”方式，通过运动或倾诉释放压力，避免变成“高压锅”。