西藏10月份适合旅游吗?

10月的西藏非常适合旅游。天气晴朗干燥，阳光充足，蓝天白云下的雪山格外壮观。气温适中，白天约15到20度，早晚稍凉，需准备厚外套。游客较少，可以更好地欣赏布达拉宫、纳木错等景点。此时高原反应较轻，适合初次进藏的人。10月也是丰收季节，能体验当地藏族群众的秋收习俗。

旅游注意事项

10月西藏昼夜温差大，需携带羽绒服、抓绒衣等保暖衣物。紫外线强烈，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。高原地区空气干燥，多喝水预防嘴唇干裂。早晚出行最好穿厚鞋，避免受凉。布达拉宫、大昭寺等景点参观需提前预约，避免排队等待。沿途氧气稀薄，行动放缓，避免剧烈运动。