房间乱会影响心情吗?

房间乱确实会影响心情。杂乱的环境会让大脑感到疲惫，注意力难以集中。堆满杂物的空间容易让人烦躁，甚至产生焦虑感。整洁的房间能让人放松，心情也会变好。比如，书桌乱糟糟时，写作业效率会降低；衣柜乱的话，找衣服会特别费劲。保持房间整洁，心情也会跟着舒畅起来。

杂乱房间的负面影响

杂乱的房间还会降低生活质量。东西找不到时，人会变得着急上火。长期处于混乱环境中，睡眠质量可能变差。比如，床上堆满衣服，躺下时会觉得不舒服。地板有杂物，走路时容易绊倒。清理房间后，整个人会感觉轻松很多。保持房间整洁，心情和状态都会更好。