996是什么工作机制?

996工作机制指每天早9点上班，晚9点下班，每周工作6天。这种制度常见于互联网和科技公司，员工工作时间长，休息时间少。企业认为能提高效率，但员工压力大，容易疲劳。国内部分公司实行996，引发争议，有人支持有人反对。劳动部门多次强调，996违反劳动法，保障员工休息权是基本要求。

996的影响

996导致员工健康问题增多，颈椎病、失眠常见。家庭时间被压缩，社交活动减少。长期高压工作可能降低创造力，反而影响产出。有些公司用高薪补偿，但员工更看重生活质量。近年来，年轻人更倾向工作与生活平衡，拒绝过度加班。企业需合理规划时间，避免无效劳动。