100节课能到中羽5级吗?

100节课能否达到中羽5级取决于学员的基础和练习频率。每周2节课，坚持半年可达到目标。需要掌握正手高远球、反手发球等技术，并能进行简单对抗。教练的指导质量和学员的课后练习也很关键。如果每天能花30分钟复习动作，进步会更快。

达标要求

中羽5级要求学员能独立完成21分制比赛，发球动作规范，步伐灵活。常见达标项目包括连续对打10个回合，网前小球控制精准。学员还需了解羽毛球规则，比如发球不能过腰、接发球不能移动等。考试时需完成发球、击球、移动三项测试，全部通过才能获得证书。