芒果和柠檬是同一种水果吗测评?

时间:01-17人气:22作者:自倚修行

芒果和柠檬不是同一种水果。芒果属于漆树科,果实大而多汁,味道香甜;柠檬是芸香科,果实小而酸,富含维生素C。芒果原产于南亚,柠檬主要在地中海地区生长。两者的外形、口感和营养成分完全不同。芒果适合直接食用,柠檬多用于调味或泡水。

营养价值对比

芒果每100克含60毫克维生素C,柠檬有40毫克。芒果含大量胡萝卜素,柠檬则富含柠檬酸。芒果热量较高,每100克约60千卡,柠檬仅29千卡。芒果适合补充能量,柠檬能促进消化。两者都是健康水果,但用途和功效差异明显。

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