贵州梵净山爬上去一般要花多久时间?

爬梵净山的时间因人而异，体力好的人3小时能到山顶，慢的话需要5小时以上。从山脚到蘑菇石路线全长8公里，台阶多且陡峭。年轻人选择快走，中老年人常边走边休息。旺季时排队索道会增加时间，建议避开节假日。带孩子的家庭需预留6小时以上，中途可在休息点补充能量。

爬山注意事项

梵净山海拔2572米，爬山时需穿防滑鞋。夏季多雨，要带雨具和保暖外套。山上有卖水和零食的小摊，但价格较高。手机信号不稳定，最好提前下载地图。体力不支时不要硬撑，可乘坐缆车下山。保护环境，不要乱丢垃圾，山路狭窄注意礼让行人。