国外航天员最长在太空待多久?

国外航天员在太空最长停留记录是438天，由俄罗斯航天员波利亚科夫创造。他在1994年至1995年期间，连续在国际空间站工作了一年多。美国航天员科尔曼也曾驻守太空330天，欧洲航天员佩斯凯累计停留196天。这些航天员通过科学实验和身体锻炼，适应长期太空生活。

太空生活挑战

航天员在太空面临肌肉萎缩和骨质流失问题，每天需锻炼2小时防止身体退化。密闭空间里，他们吃冻干食品，用吸管喝水。睡眠时绑在墙上避免飘浮。心理压力也很大，只能和地球家人短暂视频通话。这些经历为人类探索火星积累了宝贵经验。