五毛零食靠谱吗?

五毛零食价格便宜，但质量参差不齐。有些用劣质原料，添加过多色素和香精，长期吃可能伤身体。比如辣条、糖精汽水，成本低廉却高油高盐。正规厂家生产的五毛零食相对安全，但小作坊产品风险大。家长最好少给孩子买，选择有生产日期和质检标志的产品更放心。

五毛零食的选择建议

购买时要注意看配料表和保质期。添加剂多的零食尽量不碰，选择天然成分的更健康。散装五毛零食容易受污染，优先选包装完好的。学校门口的小摊贩食品要谨慎，卫生条件难保证。偶尔解馋可以，但别天天吃，均衡饮食才是关键。