书桌台离地高度是多少?

书桌台离地高度一般在70到80厘米之间。这个高度适合大多数成年人使用，能让肩膀自然放松，避免弯腰驼背。儿童书桌可以调节高度，根据孩子身高从50厘米开始设置。办公桌和家用书桌高度略有不同，办公桌可能稍高一些，约75厘米。站立办公桌的高度在100到120厘米之间，方便交替坐姿。

高度调整建议

书桌高度需要匹配使用者身高。坐姿时，大腿应与地面平行，双脚平放地面。肘部弯曲90度，手腕正好放在桌面上。桌子太低会导致含胸驼背，太高则耸肩紧张。可使用脚踏垫或增高垫调整高度。定期检查桌子是否稳固，避免摇晃影响使用。