河南高考体育专业分满分是多少(长跑的)?

河南高考体育专业考试中，长跑项目满分是100分。男生跑1000米，女生跑800米，满分成绩均为3分10秒。考试采用电子计时，成绩精确到秒。长跑占总成绩的40%，是体育专业考试的重要部分。考生需提前训练，掌握节奏和呼吸技巧。

满分要求

长跑满分需要长期训练和良好体能。男生1000米需保持3分10秒内完成，女生800米需3分10秒内完成。考试时需合理分配体力，避免前半程过快。平时训练可增加耐力跑和间歇跑，提高心肺功能。饮食和休息也会影响考试发挥，需注意调整。