打哈欠代表的是什么意思?

打哈欠是身体发出的疲劳信号。当人困倦时，大脑缺氧会引发哈欠，深呼吸能增加氧气摄入。打哈欠还出现在紧张或无聊时，可能是身体放松的一种方式。看到别人打哈欠，自己也会跟着打，这是大脑镜像神经元的作用。早晨起床后哈欠连连，说明身体还没完全清醒。长时间专注工作后打哈欠，提醒该休息一下了。

打哈欠的生理作用

打哈欠能快速给大脑供氧。打哈欠时嘴巴张大，深呼吸能扩张肺部，吸入更多空气。打哈欠还会分泌眼泪，湿润干燥的眼睛。打哈欠能暂时提高心率，促进血液循环。研究发现，打哈欠能帮助调节体温，尤其在炎热环境中。婴儿出生后就会打哈欠，这是最原始的呼吸反射之一。打哈欠持续时间约6秒，能让身体短暂进入放松状态。