运动会应该带什么东西?

运动会需要带运动服、运动鞋、水壶和毛巾。运动服要透气吸汗，运动鞋要合脚防滑。水壶装满水，随时补充水分。毛巾可以擦汗或垫坐。还可以带防晒霜、帽子，避免晒伤。零食准备香蕉、能量棒，快速补充体力。记得带身份证、学生证，方便入场签到。

必备物品清单

运动前检查物品是否齐全。运动后换干衣服，避免着凉。垃圾袋要带好，保持场地整洁。运动时注意安全，护膝、护腕可以保护关节。手机充满电，方便联系。雨伞也要备着，防备突发天气变化。运动后放松肌肉，带些按摩工具更好。