东莞到沙田区有多远?

东莞到沙田区的距离大约是30公里。开车走广深沿江高速或莞佛高速，不堵车的话40分钟能到。坐地铁的话需要换乘，先搭2号线到东莞火车站，再转广深线到东莞西站，最后坐公交到沙田，全程要1个多小时。

交通方式选择

自驾最方便，但早晚高峰容易堵车。公交便宜但耗时长，适合不赶时间的人。地铁加公交的组合适合预算有限的旅客。沙田区靠近珠江口，去虎门大桥方向的路况较好，建议避开节假日出行。