普洱生茶最好什么季节喝?

普洱生茶适合秋冬季节饮用。天气转凉时，一杯温热的生茶能暖身驱寒，帮助消化油腻食物。春季饮用生茶可以清除体内积热，缓解春困。夏季则建议选择存放时间较长的生茶，茶性更温和，不易伤胃。不同季节饮用生茶，能更好地适应身体需求。

饮用建议

存放3年以上的生茶口感更醇厚，苦涩味减轻。新茶茶性较烈，空腹饮用容易刺激肠胃。冲泡时水温控制在90度左右，前几泡出汤要快，避免茶汤过浓。饭后1小时饮用生茶最佳，既能解腻又不会影响睡眠。每天饮用不超过5小杯，过量可能导致失眠。