搬家时换枕头只换枕皮不换枕芯可以吗?

搬家时换枕头只换枕皮不换枕芯不建议。枕芯容易积累汗液、灰尘和螨虫，长期使用可能滋生细菌。即使枕皮看起来干净，旧枕芯仍可能影响睡眠质量。新枕皮可能无法完美适配旧枕芯，导致枕头变形或支撑力下降。为了健康和舒适，建议同时更换枕皮和枕芯。

枕芯更换的重要性

枕芯使用半年到一年就会失去弹性，影响颈椎支撑力。旧枕芯可能散发异味，引发过敏反应。搬家是清理旧物的好时机，换新枕芯能提升睡眠体验。新枕芯配合新枕皮，既能保持卫生又能改善睡眠质量。定期更换枕芯是健康生活的简单方式。