时间:01-18人气:16作者:枯树遮丑
柚子可以加热后食用,加热后果肉会变软,甜味更浓。烤柚子、煮柚子茶或微波加热都是常见方法。烤柚子时,果皮会散发清香,果肉温热适合冬天。柚子皮加热后可泡水喝,有助缓解咳嗽。加热能破坏部分苦味物质,口感更佳。但加热时间不宜过长,以免营养流失。
加热柚子的注意事项
加热柚子时,温度控制在60度左右最佳,避免高温破坏维生素C。烤柚子需用烤箱150度烤10分钟,微波加热则用中火1分钟。柚子加热后糖分更高,糖尿病患者需适量食用。柚子皮加热前要彻底清洗,去除蜡质和农药残留。加热后柚子容易变质,最好当天吃完。
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