房间温度多少最舒服冬天?

冬天房间温度18到22摄氏度最舒服。这个范围既能保暖又不会太干燥。暖气开太高容易口干舌燥，温度太低又容易感冒。睡觉时可以调到18度，盖厚被子更暖和。白天活动时保持20度左右，穿薄毛衣即可。北方有地暖的地区，地面温度25度左右最合适，脚暖和全身都舒服。

温度调节建议

白天开暖气时，室内外温差不要超过10度，容易感冒。晚上睡觉前可以把温度调低1到2度，更利于睡眠。加湿器能缓解暖气带来的干燥，湿度保持在40到60度最好。老人和小孩的房间温度可以稍高1度，避免着凉。出门前半小时关暖气，回家时再打开，既省电又舒适。