pu运动鞋可以穿多久?

pu运动鞋的平均寿命在6到12个月之间，具体取决于使用频率。每天跑步的人可能3个月就需要更换，而偶尔穿着的人能穿1年以上。鞋底磨损、鞋面开裂或弹性变差都是该换鞋的信号。潮湿天气会加速老化，暴晒也会让材质变脆。定期清洁和存放阴凉处能延长寿命。

穿鞋注意事项

pu鞋底开胶或变形时容易受伤，尤其是脚踝和膝盖。运动时听到异响或感觉变硬就该换了。换新鞋最好交替穿两双，让材料恢复弹性。二手鞋虽然省钱，但已失去缓冲功能，不建议长期使用。儿童脚长得快，3个月就得检查尺码是否合适。