西宁到西藏的距离是多少?

西宁到西藏的距离大约是2000公里左右。这条路线经过格尔木、那曲等地，全程需要翻越唐古拉山等高海拔地区。自驾的话一般需要3到4天时间，沿途会经过青海湖、纳木错等著名景点。青藏铁路也连接两地，火车全程约20多个小时。

高原注意事项

西藏平均海拔超过4000米，初到的人容易出现高原反应。建议提前准备红景天等抗高反药物，多喝水少洗澡。沿途氧气稀薄，开车时要控制速度，避免剧烈运动。夏季雨季道路容易塌方，最好选择5月到10月出行。防晒霜和墨镜必不可少，紫外线很强。