冬天去拉萨要带羽绒服吗?

冬天去拉萨一定要带羽绒服。拉萨海拔3650米，冬季气温常在零下10度左右，早晚温差大。羽绒服保暖性强，能抵御寒风和低温。建议选择加厚款，搭配保暖内衣和毛衣。围巾、帽子和手套也不能少，这些配件能防止热量流失。拉萨阳光充足时体感温暖，但阴天或晚上会特别冷。

冬季拉萨的穿衣建议

白天穿羽绒服加毛衣，方便穿脱。室内有暖气，可以脱掉外套。鞋子要选防滑保暖的，路面可能结冰。西藏干燥，记得带润唇膏和面霜。羽绒服最好自带压缩袋，方便收纳。当地人习惯喝酥油茶暖身，游客也可以尝试。保暖衣物宁可多带，不要少带，高原感冒很难恢复。