771工作制的意思是什么?

771工作制指每周工作7天，每天工作11小时，休息1小时。这种工作模式常见于互联网行业或创业公司，员工需要长时间待命处理突发任务。加班和深夜工作是常态，周末也常常需要随时响应工作需求。这种制度下，员工几乎没有个人时间，生活被工作占据。

工作强度影响

771工作制对身心健康影响较大。长期睡眠不足会导致精力下降，免疫力变差。颈椎病、胃病等职业病风险增加。工作效率反而可能因疲劳而降低。部分员工选择离职或转行，寻找更平衡的工作方式。