羽毛球需要的装备?

打羽毛球需要球拍、羽毛球、运动鞋和运动服装。球拍分碳纤维、铝合金等材质，重量约70到100克。羽毛球有鸭毛、尼龙等类型，比赛用球多为16根羽毛制成。运动鞋要防滑缓震，避免脚踝受伤。运动服装要透气吸汗，方便活动。初学者可以选入门级装备，价格实惠。

装备选择要点

球拍握柄粗细要合适，太粗或太细都会影响发力。羽毛球重量在4.7到5.5克之间，太重手臂容易累。运动鞋底要有纹路，防止滑倒。运动裤要宽松，不能限制腿部动作。护腕和护膝可以预防运动损伤。装备不必追求名牌，适合自己最重要。定期更换羽毛球，避免影响击球效果。