一个工作日内是多少小时?

一个工作日一般是8小时，从早上9点到下午5点，中间有1小时午休。有些岗位需要加班，比如医生、程序员，工作时间会延长。工厂实行轮班制，工人可能上早班、中班或夜班，每班8小时。政府机关和学校的工作时间稍短，每天7小时左右。

工作时间的法律规定

中国法律规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周不超过40小时。加班需要支付加班费，平时加班是工资的1.5倍，周末是2倍，法定假日是3倍。企业不能强迫员工连续工作超过4小时，必须安排休息时间。违反规定的企业会被劳动部门处罚。