小红书直播必须是本人出镜吗?

小红书直播不一定必须本人出镜，但平台鼓励真实互动。真人出镜能增强观众信任感，提升直播效果。如果使用虚拟形象或他人代播，需提前说明并遵守平台规则。违规代播可能导致账号受限，甚至封禁。建议主播保持透明度，避免误导粉丝。品牌合作时，本人出镜更能体现产品真实性，有助于长期发展。

注意事项

小红书对虚拟直播有严格限制，需提前申请并获得批准。代播行为需确保不涉及虚假宣传或侵权问题。频繁更换主播或使用AI形象可能影响账号权重。平台会通过技术手段检测真人出镜情况，违规者将面临处罚。主播应优先考虑自身形象与品牌调性一致，保持内容连贯性。