跳水是什么类型的运动?

跳水是一项水上运动，运动员从跳台或跳板跃入水中。比赛分为跳台和跳板两大类，高度从3米到10米不等。运动员在空中完成翻腾、转体等动作，入水时水花越小越好。跳水考验力量、柔韧性和空中控制能力，是奥运会正式项目。中国跳水队被称为“梦之队”，多次夺得世界冠军。

跳水技术要点

跳水动作分六组，包括向前、向后、向内、反身、转体和臂立。每组动作有不同难度系数，如向前翻腾三周半。运动员需在起跳时获得足够高度，空中姿态要笔直，入水时身体与水面垂直。训练时需反复练习基础动作，从低台开始逐步增加难度。裁判根据动作完成度和入水效果打分。