7岁能用26寸的网球拍吗?

7岁孩子一般不适合用26寸网球拍，拍面太小、重量太轻，发力困难。建议选23或24寸拍子，长度更适合身高和力量。初学者用大拍面更容易击中球，培养兴趣。26寸拍子更适合9-10岁儿童，7岁用起来可能吃力，影响动作规范性。

网球拍选择要点

选拍子要考虑身高和力量，7岁孩子身高120厘米左右，23寸拍子更合适。拍子太重会手臂酸痛，太轻则控制不稳。试挥时孩子能轻松举起才算合适。初学者优先选大拍面，甜区大，容错率高。定期更换拍子，随身体生长调整尺寸，保证技术动作正确。