自制奶昔能保存的时间 自制奶昔能保存多久?

自制奶昔的保存时间很短，放入冰箱后最多能放2天。水果、牛奶和酸奶容易变质，隔夜后口感变差，营养也会流失。建议现做现喝，避免存放过久。如果暂时喝不完，可以加少量柠檬汁延缓氧化，但最好在4小时内喝完。

奶昔保存的小技巧

自制奶昔密封后冷藏能延长1天寿命，但冰块融化会稀释味道。用保鲜膜紧贴表面可以减少接触空气。香蕉、草莓等易氧化的水果会让奶昔更快变色，建议加冰块代替水。开封后摇晃均匀再喝，分层不影响安全，但口感会打折扣。