房间空气不好会引起孩子打呼噜吗?

房间空气不好确实可能引起孩子打呼噜。干燥的空气、灰尘或过敏原会刺激孩子的鼻腔，导致呼吸道狭窄。开空调或暖气时，空气湿度降低，喉咙发干，更容易引发打鼾。孩子对空气质量更敏感，家长要注意保持室内通风，使用加湿器增加湿度。定期清洁房间，减少灰尘和螨虫，也能帮助孩子改善打呼噜的情况。

空气质量的影响

空气中的烟雾、香水或清洁剂残留物会刺激孩子的呼吸道，引发炎症。孩子睡觉时如果呼吸不畅，就容易打呼噜。家长应避免在室内吸烟，选择无香料的清洁产品。保持房间湿度在40%到60%之间，能有效减少打鼾。如果孩子长期打呼噜，建议检查是否由鼻息肉或腺样体肥大引起，及时就医很重要。