土家族分布哪几个省?

土家族主要分布在湖南、湖北、重庆和贵州四个省市。湖南的湘西土家族苗族自治州是土家族人口最集中的地区，湖北恩施土家族苗族自治州也有大量分布。重庆的酉阳、秀山等地以及贵州的铜仁地区也是土家族的重要聚居地。这些地方多位于武陵山区，形成了独特的民族文化圈。

土家族的生活特点

土家族传统民居为吊脚楼，依山而建，通风防潮。男女老少都爱唱山歌，摆手舞是代表性的集体舞蹈。土家族有自己的语言，现在多数人会说汉语。节日里会举行盛大的祭祀活动，如赶年、六月六等。饮食以酸辣口味为主，喜欢喝油茶，腊肉是待客必备美食。