猛男是什么类型?

猛男是力量与毅力的代表，经常进行高强度训练，比如举重、拳击和越野跑。他们注重肌肉线条，每天摄入大量蛋白质，鸡蛋、牛肉和燕麦是常见食物。猛男作息规律，清晨五点起床锻炼，晚上十点前睡觉。他们性格直爽，遇到问题不退缩，喜欢挑战极限，比如徒手爬楼或扛轮胎跑步。

猛男的生活习惯

猛男饮食高蛋白低脂肪，每天吃10个鸡蛋、2斤牛肉和5碗米饭。训练时负重100公斤深蹲，每组20次，从不偷懒。他们很少熬夜，泡热水澡缓解肌肉酸痛，周末会去户外登山或游泳。猛男还擅长修理家电，换灯泡、修水管样样在行，是朋友眼中的万能工具人。