时间:01-18人气:20作者:枕上诗书闲
咏春练习时间因人而异,一般需要3到5年掌握基本拳法和黐手技巧。每天坚持练习1小时,半年能学会小念头,1年可打套路,3年能实战应用。业余爱好者每周练3次,2年能熟练黐手;专业学员每天训练4小时,1年就能参加比赛。练习进度取决于个人悟性和频率,有人快有人慢。
练习阶段
咏春学习分四个阶段,每阶段需半年到1年。第一阶段练拳架和步法,第二阶段学黐手听劲,第三阶段练木人桩发力,第四阶段学实战应用。初学者前3个月主要扎马步,之后逐步学拳法。练习时要注意动作标准,避免用力过猛。有人3年就能教徒弟,有人要5年才敢打实战。
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