长途自驾游累吗?

长途自驾游确实很累。连续开车几小时会让腰酸背痛，眼睛也容易疲劳。每天赶路超过8小时，身体和精神都会吃不消。堵车、找路、停车等问题更添烦恼。不过提前规划路线、每2小时休息一次，能减轻不少疲惫。带上颈枕、眼罩等小物件也能让旅程更舒适。

自驾游的应对方法

合理安排行程很重要。每天开车不超过6小时，预留时间欣赏沿途风景。准备零食和饮料，避免频繁停车吃饭。听音乐或播客可以缓解枯燥感。选一辆舒适的车，调整好座椅高度。结伴而行能轮流驾驶，减少单人压力。提前检查车况，避免中途出问题耽误时间。