适宜的室内湿度保持在多少?

适宜的室内湿度应保持在40%到60%之间。湿度太低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度太高则容易滋生霉菌，家具会受潮变形。夏季开空调时，湿度可能低于40%，需要用加湿器调节；冬季暖气会让湿度降到30%以下，同样需要补水。室内摆放绿植或水盆也能自然增加湿度。

湿度的影响

湿度过高会让墙壁发霉，衣物不易晾干，还可能引发过敏。湿度过低会导致静电增多，木地板会发出声响，电子设备也容易出故障。可以用湿度计随时监测数值，保持湿度稳定。洗澡时打开浴室门，水蒸气能帮助提升全屋湿度。天气潮湿时，记得多开窗通风。