杨梅是属于什么性质的水果?

杨梅是温性水果，味道酸甜，有生津止渴的作用。它富含维生素C、果酸和膳食纤维，能促进消化。杨梅在夏季成熟，颜色鲜红，可以直接吃或做成杨梅酒。中医认为杨梅性温，适量食用可以暖胃，但吃多了容易上火。

杨梅的食用注意

杨梅表面凹凸不平，容易藏有灰尘和小虫，吃前要用盐水浸泡10分钟。新鲜杨梅保质期短，最好当天吃完。杨梅糖分高，糖尿病患者要少吃。杨梅和黄瓜、牛奶一起吃会影响消化，最好间隔2小时再吃其他食物。