时间:01-19人气:23作者:尐女杀人魔
马拉松比赛大多在清晨5点到8点开始。这个时段气温较低,适合长跑。城市马拉松会封路,避开早晚高峰。选手需要提前到场存包、热身。观众也喜欢早起观赛,沿途加油助威。比赛时长因距离而异,全程马拉松约需4到5小时。
比赛时间安排
马拉松分批次出发,精英选手先跑。业余选手按配速分组出发。每5分钟放一批人,避免拥挤。赛道沿途每隔5公里设补给站,提供水和运动饮料。终点处有医疗站,帮助恢复体力。赛后还有颁奖仪式,庆祝选手完赛。
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