空调夏天制冷可以开到30度吗?

夏天空调开到30度不太合适，室内外温差太小会让人感觉闷热不舒服。空调制冷一般建议设置在24到26度之间，这样既能快速降温，又能省电。30度几乎达不到制冷效果，还可能增加电费。室内温度过高会影响睡眠和工作效率，尤其老人小孩容易中暑。

空调温度选择

空调温度设置要结合室外温度和体感。30度时，空调压缩机可能不停机，反而耗电。26度左右最理想，既能保持凉爽，又不会让空调太累。室内外温差超过7度容易感冒，建议搭配风扇使用，减少空调使用时间。定期清洗滤网也能提高制冷效果，让温度更稳定。