意大利与北京差多少时区?

意大利位于东一区，北京位于东八区，两地时差为7小时。北京比意大利快7小时，比如意大利中午12点时，北京是晚上7点。每年夏令时期间，意大利会调快1小时，时差变为6小时。国际航班从北京到意大利大约需要10到12小时，飞行时间会跨越多个时区。

时差影响

时差会影响两地的生活节奏。意大利人吃晚饭时，北京已是深夜。跨国视频会议需要提前协调时间，避免一方在凌晨工作。意大利的足球比赛直播，北京球迷要熬夜观看。国际航班落地后，需要调整生物钟以适应新时区。