运动员有双休日吗?

运动员是否有双休日要看训练和比赛安排。职业运动员经常周末有比赛或集训，双休日不固定。业余运动员可以自由安排时间，但训练计划通常也会占用周末。奥运会等重大赛事期间，运动员可能连续数周没有休息。退役后运动员才有规律的双休日。

运动员的休息时间

运动员每天训练时间长达6到8小时，周末常用来调整状态或恢复体力。部分项目如游泳或体操，运动员每周只有一天完全休息。伤病恢复期间运动员会获得更多休息时间。年轻运动员的休息时间由教练和队医共同安排，确保身体不透支。