山地自行车前面的把手可以调高吗?

山地自行车前面的把手可以调高，但需要更换零件或调整车把立管。车把立管有不同长度和角度，选长一点的就能提升高度。有些车把立管是可调节的，能上下滑动固定。调高把手能让骑行更舒适，尤其适合长途或腰部不适的人。不过调整后要检查刹车和变速线是否够用，避免影响操作。

调整注意事项

调高把手后，骑行姿势会更直立，减少腰部压力。但车把太高可能影响操控，过弯时不够灵活。建议先小幅度调整，适应后再微调。新手最好找专业人士帮忙，确保安全。如果车架设计限制，可能需要换更长的立管或加垫片。调整后记得拧紧螺丝，防止骑行中松动。