三分钟跳绳多少个及格高中?

高中男生三分钟跳绳及格线是120个，女生是100个。体育考试中，跳绳是常见项目，要求连续跳不能中断。男生达到120个算及格，女生100个及格。满分标准更高，男生需要跳到200个以上，女生180个以上。每天练习能提高成绩，跳绳前要热身避免受伤。

跳绳注意事项

跳绳时穿运动鞋保护脚踝，绳子长度要合适。太长容易绊倒，太短跳起来费劲。练习时分组跳，比如跳30秒休息一下，慢慢增加时间。考试前检查绳子是否打结，地面要平整。跳完后要拉伸腿部肌肉，避免酸痛。