自驾车去布达拉宫需要带氧气瓶吗?

自驾车去布达拉宫是否需要带氧气瓶，取决于个人身体状况和行程安排。布达拉宫海拔约3700米，普通人可能会有轻微高原反应。如果计划在拉萨停留几天适应海拔，可以不带氧气瓶。但如果直接从低海拔地区开车前往，建议备一个应急用。车内可以常备巧克力、热水等缓解不适。提前一周服用红景天也有帮助。

高原反应应对

高原反应因人而异，有人头痛有人恶心。开车时多休息，避免疲劳驾驶。布达拉宫参观时放慢脚步，不要跑跳。若感觉严重，立即下山到低海拔地区。拉萨市区有多个氧气供应点，可以随时购买。保持心情放松，多喝水少饮酒，能减轻症状。出发前咨询医生意见更稳妥。