田径800米属于什么项目?

田径800米属于中长跑项目，介于短跑和长跑之间。比赛距离为两圈标准跑道，要求选手兼具速度和耐力。运动员需要合理分配体力，前半程保持节奏，后半程全力冲刺。800米考验心肺功能，是田径项目中极具挑战性的项目之一。

800米训练特点

800米训练注重速度耐力，常采用间歇跑和乳酸耐受训练。选手每周会进行多次400米或200米重复跑，提升加速能力。比赛时起跑反应至关重要，弯道跑需控制身体倾斜度。专业选手还会进行力量训练，增强腿部爆发力，确保后半程不掉速。