跳远中考成绩多少及格?

跳远中考及格线因地区而异，一般在1.8米到2.2米之间。男生标准通常比女生高30到50厘米。部分省份按满分10分计算，6分及格；满分15分则需9分达标。具体分数需参考当地教育部门发布的考试说明。

跳远训练建议

每天练习20次立定跳远，能有效提升成绩。深蹲、蛙跳等力量训练能增强腿部爆发力。起跳时双臂用力摆动，落地时屈膝缓冲可减少受伤风险。穿专业运动鞋能提供更好抓地力，避免滑倒影响发挥。