手推是什么意思?

手推是指用双手推动物体，帮助其移动的动作。常见于搬运家具、推购物车或推动重物时使用。这种动作需要手臂和肩膀的力量，有时还需要身体前倾增加推力。手推时要注意姿势正确，避免腰部受伤。日常生活中，手推是简单实用的移动方式，尤其在人力搬运时必不可少。

手推的注意事项

手推重物时，应先靠近物体，双脚分开站稳，用腿部发力而非仅靠手臂。推车或箱子时，手要放在物体中部保持平衡。遇到斜坡要格外小心，防止物体失控下滑。多人手推时需统一节奏，避免力量不均导致意外。长期手推重物可能导致肌肉劳损，建议适当休息并佩戴手套保护双手。