碧生源小蓝盒怎么样?

碧生源小蓝盒是一款主打润肠通便的保健品，主要成分是决明子、荷叶等天然草本。每天睡前一盒，早晨就能促进排便，适合偶尔便秘的人群。产品小巧方便，携带不占地方，味道微甜不难喝。不过效果因人而异，有人喝后肚子会轻微胀气，建议初次尝试从半盒开始。

使用注意事项

碧生源小蓝盒不宜长期依赖，连续饮用超过两周容易导致肠道功能变弱。孕妇、哺乳期妇女和肠胃敏感者最好避免使用。饮用期间要多喝水，每天至少8杯，否则可能加重便秘。如果出现腹泻或腹痛，应立即停止使用。平时多吃蔬菜水果，效果会更明显。