30而立是指虚岁还是周岁?

30而立指的是虚岁。传统上中国人按虚岁计算年龄，出生时算1岁，每过一个春节就长1岁。虚岁比周岁大1岁或2岁，具体看生日是否已过。比如周岁29岁的人，如果生日没过，虚岁已是30岁，符合“三十而立”的说法。古代没有周岁概念，虚岁更符合传统语境。

文化背景

“三十而立”出自《论语》，指人在30岁时应该成家立业。古人寿命较短，30岁已是中年，需承担家庭责任。现代社会人均寿命延长，30岁仍较年轻，但传统观念仍影响深远。现在有人按周岁理解，但原意仍是虚岁。不同地区习俗略有差异，但虚岁仍是主流。