50米体测多少秒满分?

50米体测的满分时间因年龄段和性别而异。小学生男生约10秒内满分，女生约11秒。初中男生约8秒，女生约9秒。高中男生约7秒，女生约8秒。大学生男生约6.5秒，女生约7.5秒。具体标准以当地教育部门规定为准，建议平时多练习起跑和冲刺技巧。

50米跑训练要点

提高50米成绩需要加强爆发力和速度训练。每天练习短距离冲刺，如30米加速跑。多做高抬腿、后蹬跑等动作增强腿部力量。起跑时身体前倾，蹬地要快。穿轻便跑鞋减少阻力。每周训练3-4次，每次20分钟，注意休息避免受伤。